30 – DNIOWY ZESTAW ĆWICZEŃ POKONAĆ DEPRESJĘ

370,00 

  • Twoje życie zdecydowanie się poprawi, bo nabierzesz chęci do życia
  • Zrozumiesz siebie i wypracujesz metody na lepsze samopoczucie
  • W swoim tempie nauczysz się siebie i podwyższysz poczucie własnej wartości
  • Nauczysz się wpływać na swoje emocje i zmieniać negatywne myśli
  • Znajdziesz i wyeliminujesz przyczyny depresji
  • Poradzisz sobie ze smutkiem, lękiem, poczuciem winy, złością i wstydem
  • Wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę
  • Zredukujesz napięcie i nauczysz się rozładowywać emocje
  • Zyskasz poczucie, że życie jest w Twoich rękach

 

Ćwiczenia terapeutyczne są uzupełnieniem terapii.

Kategoria: